牙龈肿胀和疼痛是一种常见的口腔疾病，但是它会给患者带来极大的痛苦，不仅疼痛难以忍受，而且还会影响日常工作和学习。下颌颊侧智齿下颌颊侧智齿牙龈肿痛术如何护理效果好？让我们一起看看。
一.下颌颊侧智齿下颌颊侧智齿牙龈肿痛术如何护理效果好
1、大蒜止痛法的方法。把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻下颌颊侧智齿牙龈肿痛症状。
2、用酒精止痛的方法，如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。
3、口含生姜片止痛的方法。如果出现下颌颊侧智齿牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，下颌颊侧智齿牙龈肿痛会明显减轻。
4、洗牙时用盐水漱口止痛的方法。在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，下颌颊侧智齿牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。每天坚持多用几次，肿痛通常会缓解。
5、口含花椒粒止痛的方法。如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
验方自疗法
(1)五倍子15克，煎浓汁含漱。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
如果家里正好有白酒的话，你也可以在嘴里含一口烈酒，然后用气力把酒抵到你痛的那个牙齿旁边，用酒去消消毒，然后把酒吐出来就可以了。这样的方法也可以让牙痛快速得到缓解。
医师提醒：定期到专业齿科机构进行口腔检查，及时发现龋齿，及时，以防发展到牙髓炎、根尖周炎导致牙龈肿胀、疼痛。
二. 我们应该怎样预防下颌颊侧智齿牙龈肿痛
1、注意口腔卫生，养成“早晚洗牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。