啥时间吃胶原蛋白VCVE效果好？

您好，胶原蛋白维生素c，维生素e，都属于保健品，具有美容养颜，提亮肤色，美白肌肤的作用。建议您好是在晚上睡觉前和早晨起来以后服用效果相对比较好。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的食物和油炸食品，充足的睡眠。