牙齿发黑美白后要恢复到术前的牙齿少在三年以上。如果术后护理的好，美白的效果会维持得更久。目前牙齿发黑美白的方法有，冷光美白和激光美白。激光牙齿发黑美白是通过激光加热，对药物产生催化反应，使药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。其过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，进行表面及深层色素的去除。激光牙齿发黑美白仅需1小时，一般美白效果可以维持3—5年。激光对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑和黄板牙，有神奇的美白效果。巴音郭楞牙齿发黑美白的副作用，术后多久恢复？
冷光牙齿发黑美白技术是先将含酸的漂白剂(如过氧化氢)涂在牙齿上，然后用特殊的高强度蓝光(通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线)照射，以期望在更短的时间内使漂白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
一.巴音郭楞牙齿发黑美白的副作用，术后多久恢复
1、牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
方法三：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，洗牙。(这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸)
二. 7个绝招恢复牙齿发黑美白
1.保持牙齿清洁：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣。
2.养成喝茶的好习惯：喝茶是我们中华民族的传统，同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是有帮助的。
3.多吃牙齿发黑美白的食物：通过食物来美白，如芹菜，芹菜含有丰富的光纤，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，光纤的咀嚼更好的清理牙齿。
4.尝试美白小技巧：对于花生美白，要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，后用牙刷洗牙清洗干净就可以了。
5.多嚼口香糖：日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。
6.尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
7.不要过量洗牙：经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大。
窍门五：多嚼口香糖因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。